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APA、MLA、ハーバードのどれを選ぶかは、一人で決めることはめったにありません。引用スタイルとは、本文中で出典をどのように示すか、そして最後にどのように出典をリストアップするかという2つのことに関する一連のルールです。最も一般的な3つのスタイルは、それぞれ異なる方法でこれを解決します。APAは著者と発行年を本文中に、MLAは著者とページ番号を本文中に、そしてハーバードは各大学が独自のバージョンを発行しているため、統一されたルールブックは存在しません[15]。このガイドでは、4つの質問を通して適切なスタイルを選択するのに役立ち、その後、公式ガイドからの例を用いてそれぞれの書式設定方法を示します。

簡単な言葉で言うと

まず、誰があなたの論文を読むのかを考えてみましょう。指導教官、学術誌、大学などが特定のスタイルを指定している場合は、そのスタイルに従い、それぞれのガイドラインに沿って執筆してください。特に指定がない場合は、心理学、看護学、経営学、社会科学ではAPAスタイルが、言語学や文学ではMLAスタイルが、大学がハーバードスタイルのガイドラインを発行している場合はハーバードスタイルが一般的に用いられます。どのスタイルを選んだとしても、最初の引用から最後の引用まで、一貫して同じスタイルを使用してください。

引用スタイルはAPA、MLA、ハーバードのどれを使うべきでしょうか？

最初の質問でほとんどのケースは解決します。指導教官、学術誌、大学がスタイルを定めているため、そのルールはあなたの分野の一般的な慣習よりも優先されます。図1は、選択肢を4つの質問に絞り込んだものです。

引用スタイルを選択するための決定フローチャート。質問 1: 指導教官、ジャーナル、または大学がスタイルを指定していますか? はい: そのスタイルを使用し、そのガイドに従います。 いいえ: あなたの分野は心理学、看護学、ビジネス、コミュニケーション、またはその他の社会科学または行動科学ですか? はい: APA 第 7 版。 いいえ: あなたの分野は言語、文学、またはその他の人文科学ですか? はい: MLA 第 9 版。 いいえ: あなたの大学は独自のハーバード ガイドを発行していますか? はい: そのガイドに従います。 いいえ: 指導教官に尋ねてから、 1 つのスタイルを選択し、一貫して適用します。
図1。 どの引用スタイルが必要ですか？公式のAPAおよびMLAページと2つの大学のハーバード式引用ガイドを基に、EditverseがRで作成しました。【10]【14]【15]【16].

フローチャートのフィールドは、スタイル所有者自身から提供されています。APAは、出版マニュアルが社会科学および行動科学の研究者、学生、教育者を対象としており、心理学、看護学、ビジネス、コミュニケーション、工学を挙げています[10]。MLAは、言語と文学の研究者と教師を代表する組織であると自称しており、MLAハンドブックは現在第9版です[14]。ハーバードは異なります。グラスゴー大学のガイドでは、ハーバードスタイルの公式ソース文書は存在しないと述べています[15]。

表1．3つのスタイルの概要。

形式ルールを決めるのは誰か現在のガイド本文中一般的な場所
APA米国心理学会出版マニュアル、第7版【10]著者名と発行年（例：Luna、2020）【3]心理学、看護学、経営学、コミュニケーション学、工学および関連分野【10]
MLA現代言語協会MLAハンドブック第9版【14]著者名とページ番号（例：バロン 194）【11]言語と文学【14]
ハーバード大学所有者は一人ではなく、各大学が独自のガイドを発行している。【15]大学によって異なります。コースハンドブックをご確認ください。【15]著者名と発行年（例：コーマック、1994年）【16]あなたの大学がハーバードガイドを発行している場所ならどこでも【15]【16]

引用は、優れたレビューの最後のステップです。文献レビューの書き方に関するガイドでは、統合マトリックスの作成方法を示しており、そのマトリックスの各行が参考文献リストの1つの項目になります。投稿先のジャーナルがバンクーバー、AMA、IEEE、シカゴなどの番号付きスタイルを使用している場合は、そのジャーナルの著者向けガイドラインに従ってください。

APA、MLA、ハーバードの比較

3つのスタイルすべてにおいて、出典は2回記載されます。1回は本文中に、もう1回は末尾のリストに記載されます。本文中の引用はすべて、読者がそのリストのいずれかの項目にたどり着くようにする必要があります。異なるのは詳細です。表2は、本文中で引用された同じ出典を、直接引用の場合はページ番号を使用して比較したものです。

表2.本文中で引用されている同じページをスタイル別に示します。書式パターンは、公式のAPAおよびMLAページとグラスゴーおよびアングリア・ラスキン・ハーバードガイド[3] [4] [11] [15] [16]に基づいています。

形式本文中のページ物語形式3人以上の著者
APA（ルナ、2020年、45ページ）ルナ（2020）はこう述べている…初回使用時も含め、毎回、筆頭著者とet al.のみを記載してください。【3]
MLA（バロン194）、コンマも年号もなし【11]著者が文中に含まれている場合、括弧内にはページ番号のみが含まれます: (194)【11]et al. は括弧内の引用や参考文献リストで使用します。正確なルールは、 MLAハンドブックセクション6.3～6.30【11]
ハーバード大学（グラスゴーガイド）（ミスラ、2019年、2ページ）【15]ミスラ（2019年、2ページ）は次のように述べている…【15]著者が3名以上：筆頭著者＋et al.【15]
ハーバード大学（アングリア・ラスキン大学ガイド）（コーマック、1994年、32ページ）【16]コーマック（1994年、32ページ）…著者が4人以上の場合：筆頭著者＋et al.【16]

最後の2行を見てください。どちらも「ハーバード」と表記されていますが、片方は著者が3人になると「et al.」に変わり、もう片方は4人になると「et al.」に変わります。だからこそ、ハーバード式表記には専用のガイドが必要なのです。採点者は、ハーバード式表記の一般的なイメージではなく、あなたの大学独自の表記法と照らし合わせて確認するからです。

次に参考文献リストです。表 3 には、各スタイルで設定された、2013 年に Naomi Baron がPMLAに発表した論文が 1 つ示されています。MLA のエントリは、MLA スタイル センター[11]に掲載されている例とまったく同じです。APA と Harvard のエントリは、Editverse が APA と大学のページのテンプレートから作成したものですので、パターンをコピーする前に、自分のガイドと照らし合わせて確認してください[7] [15] [16]。

表3．各スタイルの学術論文1本（バロンの例）。

形式参考文献一覧項目
APA 7バロン、NS（2013）。読書の再定義：デジタルコミュニケーションメディアの影響。 PMLA, 128（１）、１９３～２００頁。（記事にDOIがある場合は、リンクとして追加してください。）
MLA9バロン、ナオミ・S.「読書の再定義：デジタルコミュニケーションメディアの影響」 PMLA、第128巻、第1号、2013年1月、193～200ページ。
ハーバード大学（グラスゴーガイド）バロン、N. 2013. 読書の再定義：デジタルコミュニケーションメディアの影響。 PMLA. 128（２）、193～217頁。
ハーバード大学（アングリア・ラスキン大学ガイド）バロン、N.、2013年。「読書の再定義：デジタルコミュニケーションメディアの影響」。 PMLA、128（1）、pp。193–200。

何が変わるかに注目してください。APAでは、著者名の直後に年を括弧で囲み、タイトルは文頭大文字で表記します。MLAでは、日付を項目の後半に置き、巻号をvol.とno.で表記します。ハーバード式の2つのガイドは、著者名の後にピリオドを付けるかコンマを付けるか、巻号を太字にするかで異なります。

APA第7版の書式設定方法

APAは、すべての作品には本文中の引用とそれに対応する参考文献リストのエントリという2つの部分があるという1つの考えに基づいています[3]。参考文献リストのエントリには、著者、日付、タイトル、出典の4つの要素があります[6]。

APAの本文引用

著者-日付方式を使用してください。著者が1人または2人の場合は、毎回著者名を記載してください。3人以上の場合は、最初の著者名と「et al.」のみを、最初の引用を含め、すべての引用で記載してください[3]。括弧内の引用では、2人の著者の間にアンパサンドを使用します。記述的な引用では、常に「and」と記述してください[3]。

表4. APAの文中パターン[3]。

著者括弧内物語
1（ルナ、2020年）ルナ（2020）
ツー（サラス＆ダゴスティーノ、2020年）サラスとダゴスティーノ（2020）
3つ以上（マーティン他、2020年）マーティンら（2020）

直接引用の場合は、必ずページ番号を含む完全な引用を記載してください。ページ番号がない場合は、段落番号などの別の場所を記載してください[4]。40語以上の引用はブロック引用になります。新しい行から始め、ブロック全体を左余白から0.5インチ字下げし、引用符を省略し、閉じ括弧の後にピリオドを追加しないでください[4]。

APA参考文献リスト

  • ラベルを貼る 参考情報 新しいページの先頭に、太字で中央揃えで記述します。「参考文献」「書誌」「参照リスト」といった名称は使用しないでください。【5].
  • 各項目の最初の単語（通常は最初の著者の姓）でアルファベット順に並べます。著者のいない作品はタイトルで分類します。【5].
  • リスト全体に0.5インチのぶら下げインデントを適用し、行間を2行空け、項目間に余分なスペースを入れないでください。【5].
  • 両方の方法を確認してください。本文中の引用には必ずエントリが必要であり、エントリには本文中に少なくとも1つの引用が必要です。【5].

APA形式の参考文献例

Grady, JS、Her, M.、Moreno, G.、Perez, C.、Yelinek, J. (2019)。絵本における感情：アメリカ合衆国の民族および人種グループを描いた絵本の比較。Psychology of Popular Media Culture、8 (3)、207–217。https://doi.org/10.1037/ppm0000185 (学術論文) [7]

Sapolsky, RM (2017). Behave: The biology of humans at our best and worst . Penguin Books. (書籍) [8]

世界保健機関。（2018年5月24日）。死因上位10位。（組織が著者となっているウェブページ。ページのURLは以下のとおり）[9]

APA論文フォーマット：第7版で何が変わったのか

古いガイドでは、APA 7 ではもはや要求されていない 2 つのルールがまだ繰り返されています。フォント: Times New Roman に限定されません。APA では、12 ポイントの Aptos、11 ポイントの Calibri、11 ポイントの Arial、10 ポイントの Lucida Sans Unicode などのサンセリフ フォント、および 12 ポイントの Times New Roman、11 ポイントの Georgia、10 ポイントの Computer Modern などのセリフ フォントが受け入れられます。ワード プロセッサのデフォルト フォントも受け入れられます。図のテキスト、コード、脚注を除き、全体を通して 1 つのフォントを使用します[1]。ランニング ヘッド:学生の論文には、インストラクターまたは機関から要求されない限り、ランニング ヘッドは含めません。プロの論文では、タイトル ページを含むすべてのページのページ ヘッダーに大文字のランニング ヘッドを記載し、タイトル ページを右上隅に 1 と番号付けします[2]。

MLA第9版の書式設定方法

MLAでは、本文中の引用をできるだけ短くします。引用文献リストの最初に出てくるもの（著者名またはタイトル）から始まり、作品の特定の部分を引用または言い換える場合は、ページ番号またはその他の位置マーカーを追加します[11]。

MLAスタイルセンター[11]からのMLA本文中使用例

括弧、著者、ページ: 読書は「識字能力の半分に過ぎない。残りの半分は書くことである」（バロン 194）。

あなたの文章には著者の名前が書かれているので、ページ番号だけを記載します。ナオミ・バロンによれば、読書は「識字能力の半分に過ぎない。残りの半分は書くことだ」（194）。

文中と括弧内の両方に著者名を記載することは避けてください。それは誤りとして扱われます。

MLA方式の参考文献リスト：9つの主要要素

各項目は、MLA のコア要素から固定された順序で組み立てられます[12]。最初の 2 つは独立しています。残りはコンテナの中にあり、コンテナはソースを保持するより大きな全体です。短編小説がソースであり、アンソロジーがコンテナです[12]。

表5. MLAスタイルセンター[12]に示されているMLAのコア要素を順番に並べたもの。

いいえ。素子文末の句読点
1著者終止符
2情報源のタイトル終止符
3コンテナのタイトルコンマ
4貢献者コンマ
5 コンマ
6数コンマ
7Publisherコンマ
8発行日コンマ
9所在地終止符

MLA方式の参考文献リストの例

Baron, Naomi S.「読書の再定義：デジタルコミュニケーションメディアの影響」PMLA、第128巻、第1号、2013年1月、193～200ページ。（学術論文）[11]

ゴールドマン、アン。「輸送の問題：プリモ・レーヴィを読むダンテを読む」。『ジョージア・レビュー』、第64巻、第1号、2010年春、69-88頁。JSTOR、www.jstor.org/stable/41403188。（データベースで読んだジャーナル記事：データベースは2番目のコンテナです）[13]

学問の自由と終身在職権：ジョージア大学システム。アメリカ大学教授協会、2021年。（著者と出版社の両方を組織が担っているため、著者欄は空欄のままです）[17]

オンライン作品の場合は、著者、作品のタイトル、コンテナとしてのウェブサイトのタイトル、および出版の詳細をリストします[13] 。無料のMLAページには、論文自体の余白、フォント、間隔は設定されていません。MLAスタイルセンターは、それについてはMLAハンドブックプラスの書​​式設定の章を参照するように指示しています[18]。したがって、レイアウトのルールはハンドブックまたは担当教官から入手してください。

ハーバードの書式設定方法：なぜ単一のハーバード書式が存在しないのか

ハーバード式は、著者・日付形式のスタイル群です。グラスゴー大学のガイドでは、公式の出典文書はなく、ハーバード式にはさまざまなタイプの参照方法があり、一部の科目ではコースハンドブックに定められた独自のスタイルを使用しているため、学生は必要なタイプをコースページで確認する必要があると述べています[15]。アングリア・ラスキン大学のガイドでは、一貫して使用すれば、表現方法に多少のばらつきがあっても許容されると付け加えています[16]。表6は、2つの実際のガイドで同じパターンを示しています。

表6.ハーバード大学のガイド2冊の比較[15] [16]。

ルールグラスゴー大学（リーズ・ハーバード大学）アングリア·ラスキン大学
本文中（ミスラ、2019年、2ページ）（コーマック、1994年、32ページ）
複数の情報源が同時に日付順に並べた括弧1組（セミコロンで区切る）時系列順（最も古いものから順に、セミコロンで区切る）
その他3人以上の著者著者が4人以上の場合。2人または3人の著者は全員名前が記載され、最後の著者の前には「and」が付く。
雑誌の記事ウルフ、A. 2017. ピクト人の性質について。 スコットランド歴史評論. 96（２）、214～217頁。Boughton, JM, 2002. ブレトンウッズ構想：簡単な概観。政治学季刊誌、42(6)、p.564。
予約するクレメンス、R. およびグラハム、T. 2008年。 写本研究入門。 イサカ：コーネル大学出版局。バロン、DP、2008年。『ビジネスと組織』チェスター：ピアソン。

実践的なルールは簡単です。所属する大学または学部名が記載されているハーバード大学のガイドを探し、そこに記載されている例に正確に従い、コースハンドブックに該当箇所がない場合は指導教官に確認してください。異なるガイドの例を1つの文書に混在させてはいけません。

点数を失う7つの引用ミス

表7．よくあるミスとその修正方法（それぞれ公式ルールに関連付けられています）。

間違い修正する
古いAPAルールを使用する場合：Times New Romanのみ、または学生論文のランニングヘッドAPA 7では複数のフォントが認められており、学生論文には特に要求がない限りランニングヘッドは不要です。【1]【2]
APA形式の引用で「&」を使用する物語の引用では必ず「and」を省略せずに表記してください：Salas and D'Agostino (2020)【3]
文中で著者名を明記し、さらにMLA方式の括弧内にも著者名を記載する。著者が文中に含まれている場合のみページ番号を記入してください。（194）【11]
ハーバードを一つのスタイルとして扱うハーバード大学のガイドに従って大学名を確認し、コースハンドブックを確認してください。【15]
本文中で一度も引用されていない参考文献リストの項目双方向で相互チェックを行う：すべての引用にはエントリがあり、すべてのエントリには引用がある。【5]
ページ番号や場所の指定がない直接引用ページ番号を追加するか、ページ番号がない場合は段落番号を追加してください。【4]MLAでは、作品に位置マーカーがある場合は、位置マーカーの記入も求めています。【11]
2つのガイドの例を1つの文書に混ぜるガイドを1つ選び、最初から最後まで一貫して適用する【16]

送信前に確認してください

  • そのスタイルは、指導教官、学術誌、または大学によって命名されたものか、図1のフローチャートを使用して自分で選択したものです。
  • あなたは、最新版のAPA第7版、MLA第9版、またはハーバード式ガイドのいずれかに従っています。
  • 本文中のすべての引用はリスト内のいずれかの項目に対応しており、すべての項目が引用されている。
  • 直接引用には、ページ番号または位置を示すマーカーが付けられます。
  • リストのタイトルと順序は正しく、APA形式の参考文献、MLA形式の引用文献、そしてハーバード形式のガイドルールが示されています。
  • ぶら下げインデントと間隔はあなたのスタイルに沿い、フォントもそのルールに合致しています。
  • 著者名、発行年、タイトル、巻数、DOIは、本文とリストで一致している。

よくある質問

誰も教えてくれない場合、どの引用スタイルを使えばいいですか？

自分の分野で標準となっているスタイルを使用してください。心理学、看護学、ビジネス、社会科学ではAPA、言語学、文学ではMLA、所属機関が発行しているハーバードガイド（大学名）[10] [14] [15]などです。そして、それを一貫して使用してください。

ハーバード大学はAPA（アメリカ心理学会）と同じですか？

いいえ。どちらも著者と発行年を本文中に記載しますが、APAは出版マニュアル第7版という出版された標準規格であるのに対し、ハーバードは公式の出典文書がなく、大学によって異なります[10] [15]。また、「p. 45」のスペースやet al.の前の著者の数など、細かい点も異なります[3] [15] [16]。

APA方式では、et al.の前に何人の著者名を記載しますか？

3つ以上。最初の引用も含め、すべての引用で最初の著者名とet al.を記載してください[3]。

APA 7では、Times New Romanフォントとランニングヘッドが必須ですか？

学生の作品にはどちらもダメです。APAではAptos、Calibri、Arial、Georgiaなどいくつかのフォントが認められており、学生の論文には、指導者や機関が要求しない限りランニングヘッドはありません[1] [2]。

もし私のジャーナルがバンクーバー方式やAMA方式のような番号付き方式を採用している場合はどうなりますか？

ジャーナルの著者向けガイドラインに従ってください。APA、MLA、ハーバード式は著者主導のスタイルであり、番号付き引用を求めるジャーナルではこれらのスタイルは優先されます。参考文献の取り扱いと引用に関するガイドでは、より広範なワークフローについて説明しています。

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結論

APA、MLA、ハーバードのどれが正しいかという問いへの答えは、まずあなたの論文を採点またはレビューする人から聞くことから始まります。もし採点者がスタイルを指定している場合は、そのガイドに厳密に従ってください。指定がない場合は、分野ごとに選択してください。社会科学や行動科学にはAPA、言語学や文学にはMLA、ハーバードには大学名が明記されたガイドを使用します。次に、本文中の引用形式、et al.の開始位置、参考文献リストのタイトルと順序など、ガイドによって異なる詳細を確認してください。すべての情報源は2026年10月27日に確認されました。

参考情報

  1. APAスタイル。フォント。アメリカ心理学会。 https://apastyle.apa.org/style-grammar-guidelines/paper-format/font2026年10月27日アクセス。
  2. APAスタイル。表紙のレイアウト。アメリカ心理学会。 https://apastyle.apa.org/style-grammar-guidelines/paper-format/title-page2026年10月27日アクセス。
  3. APAスタイル。著者-日付引用方式。アメリカ心理学会。 https://apastyle.apa.org/style-grammar-guidelines/citations/basic-principles/author-date2026年10月27日アクセス。
  4. APAスタイル。引用。アメリカ心理学会。 https://apastyle.apa.org/style-grammar-guidelines/citations/quotations2026年10月27日アクセス。
  5. APAスタイル。参考文献リスト。アメリカ心理学会。 https://apastyle.apa.org/style-grammar-guidelines/paper-format/reference-list2026年10月27日アクセス。
  6. APAスタイル。参考文献の要素と基本原則。アメリカ心理学会。 https://apastyle.apa.org/style-grammar-guidelines/references/basic-principles2026年10月27日アクセス。
  7. APAスタイル。学術論文の参考文献。アメリカ心理学会。 https://apastyle.apa.org/style-grammar-guidelines/references/examples/journal-article-references2026年10月27日アクセス。
  8. APAスタイル。参考文献。アメリカ心理学会。 https://apastyle.apa.org/style-grammar-guidelines/references/examples/book-references2026年10月27日アクセス。
  9. APAスタイル。ウェブサイトの参考文献ページ。アメリカ心理学会。 https://apastyle.apa.org/style-grammar-guidelines/references/examples/webpage-website-references2026年10月27日アクセス。
  10. アパスタイル。アパスタイル（第7版）について 出版マニュアルアメリカ心理学会。 https://apastyle.apa.org/about-apa-style2026年10月27日アクセス。
  11. 現代言語協会。「本文中の引用：概要」。MLAスタイルセンター、2021年4月1日。 https://style.mla.org/in-text-citations-overview/2026年10月27日アクセス。
  12. 現代語学協会。参考文献：クイックガイド。MLAスタイルセンター。 https://style.mla.org/works-cited/works-cited-a-quick-guide/2026年10月27日アクセス。
  13. 現代語学協会（MLA）。オンライン作品の引用方法。MLAスタイルセンター。 https://style.mla.org/works-cited/citations-by-format/online-works/2026年10月27日アクセス。
  14. 現代語学協会（MLA）。MLAスタイルセンターについて。 https://style.mla.org/about-the-mla-style-center/2026年10月27日アクセス。
  15. グラスゴー大学図書館。ハーバード式参考文献表記法（リーズ）。 https://www.gla.ac.uk/myglasgow/library/referencing/harvard/2026年10月27日アクセス。
  16. アングリア・ラスキン大学図書館。ハーバード式参考文献表記法ガイド。 https://library.aru.ac.uk/referencing/harvard.htm2026年10月27日アクセス。
  17. 現代語学協会（MLA）。MLAスタイルの詳細解説。MLAスタイルセンター。 https://style.mla.org/closer-look-at-mla-style/2026年10月27日アクセス。
  18. 現代語学協会（MLA）。論文の書式設定。MLAスタイルセンター。 https://style.mla.org/formatting-papers/2026年10月27日アクセス。