“เวลาคือสิ่งที่เราต้องการมากที่สุด แต่เป็นสิ่งที่เราใช้แย่ที่สุด” – วิลเลียม เพนน์ คำพูดนี้เน้นย้ำถึงการต่อสู้ของเรากับการบริหารเวลา โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการวิจัย เทคนิค Pomodoro สามารถช่วยให้คุณใช้เวลาได้ดีขึ้น มันถูกสร้างขึ้นโดย Francesco Cirillo ในช่วงปลายทศวรรษ 1980 วิธีนี้ช่วยให้คุณทำงานในช่วงเวลา 25 นาทีที่เรียกว่า “โพโมโดรอส” หลังจากทำ Pomodoro แต่ละครั้ง ให้พัก 5 นาที สิ่งนี้สามารถ...
